Past events

Individual/ group emotion support services 
​個人及小組情緒支援  

特別針對受社會事件、疫症、傳媒資訊所引發情緒困擾而設，提供個人情緒支援／心理健康教育等等。
內容保密 （詳情請聯絡心理學家），所有服務按《香港心理學會專業守則》提供。

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​seminar on acute stress reaction/ workshop on self-compassion and self-care
​急性壓力支援小組/ 講座

已完結 Ended
​多場"急性壓力支援小組／ 講座"已完成，反應良好。 歡迎接洽。

​內容包括：

• 學習和自己情緒相處連繫
• 了解和覺察過度壓力反應
• 體驗練習靜觀
• 自我關顧小貼士
• 學習照顧自己和身邊人的健康​

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women mental health Seminar & workshop  ​婦女精神健康小組／ 講座 ​

已完結 Ended 
內容包括：

• 失眠
• 壓力處理
• 更年期
• 精神健康

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Seminars at primary & secondary schools for students, teachers and parents
校園中小學生講座/ 家長講座/老師講座

已主持超過100 場校園講座

Media interviews 

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